今まで使っていた皿洗い用のセルローススポンジがボロボロになってしまったので、この機会にヘチマのスポンジをアマゾンで購入しました。 ヘチマといえば、ボディ用のスポンジによく使われるイメージがあると思うのですが、サスティナブル商品として、皿洗い…

私の夫は、私より年下で10歳離れています。結婚してもうすぐ２年になります。 私たちの出会いは、大学院でした。 私は、長く勤めていた会社を辞めて海外に留学していました。帰国後、留学の経験を活かしてやりたい研究があったので、出身大学の大学院に入り…

ずっと前から家のベランダで家庭菜園をやりたいと思っていて、ついに念願の専門の本を買いました^^ オーガニック好きな私は、「野菜づくりもオーガニックでできたらいいなぁ〜♪でも、オーガニック野菜を育てるのってハードルが高そう・・・無農薬だから害虫…

私は、めちゃくちゃ肌に気を遣っています。予定が何もなく家にいる日でも、曇りでも雨でも関係なく、毎日、必ずと言っていいほど、日焼け止めクリームを塗っています。 私は、20代の時、毎週のようにビーチバレーをやっていました。もちろん、砂浜でやってい…

サスティナブルを意識し始めてから、買い物をする時は、なるべくプラスチックではないものを選ぶようになりました。プラスチックではない商品はちょっと値段がするものが多いので、値段とにらめっこしながら、時には夫と相談してから購入しています。以前と…

ワイシャツの襟の汚れって、いつも悩みますよね。特に、毎日、仕事で着ていく人は大変ですね。アイロン掛けも大変なので、家事時短のためにまとめてクリーニングに出す方が多いと思います。1枚100〜200円とかで綺麗にしてもらえるお店多いですよね。 クリー…

2018年頃、スウェーデンの環境活動家のグレタ・トゥーンベリさんの出現によって、私が長い間忘れかけていた記憶が強烈によみがえったのです。 グレタさんの考えや言動に対して様々な意見が出ていますが、それらはさておき、彼女の存在は、世界中の人々に大き…

私たち夫婦がいま住んでいるのは、賃貸のごく普通のアパートです。 私たちが独身時代に使っていた家具やカーテン、家電などを持ち寄って使っているため、インテリアの統一感が全くありません。めちゃくちゃ生活感あります（笑） サスティナブルな暮らしのテ…

今のアパートに引っ越す前の話になりますが、転居先が遠方のため、泊まりでアパート探しに行ってきました。関西から関東への移動です。 移動する間が夕食の時間と重なるので、新幹線の中で食事をとりました。 まだサスティナブルを意識していなかった頃は、…

前々回の記事で、最近引っ越しをしたことをお伝えしました。 引っ越しの時に気になることがあり、ネットで調べてみました。 日本で１年間で引っ越しをした人はどれくらいいるのだろうか？ 令和２年の移動者数だと、なんと、525万人もいるということが分かり…

今日、今夜の晩御飯は何にしようかなと考えている時に、人参ドレッシングをかけた鶏肉をふと思い出し、無性に食べたくなりました。 オーガニック食品を扱っているお店に行き、人参ドレッシングを探してきましたが、売っていませんでした。まあ、普通のスーパ…

2週間前に引っ越したばかりで、荷物ほどきがほぼ終わったのですが、お手紙や写真、文具など細かい荷物がぐちゃぐちゃなので、せっせと整理しています^^; 前の住居ではクローゼットが3つあり、収納に余裕があったのですが、新居は2つしかなく収納スペースが足…

家庭ゴミは、きちんと分別してゴミの日に出すのが常識になっていますが、こちらの地域では、段ボールや古紙を束ねる時の具体的な指示がありません。紙ひもで束ねるようにと指定する地域が少ないからか、ビニールひもで束ねる家庭が圧倒的に多い気がします。…

サスティナブルな暮らしを始めたいと思ったきっかけはいくつかあるのですが、その中のひとつが、インスタグラムのある投稿です。 食べ物が入っているプラスチック容器を電子レンジで温めるのを今すぐやめて！という話の内容でした。 目に見えない溶けたマイ…

はじめまして、沙澄美（さすみ）です。 「サスティナブル美人の幸せレシピ」のブログを始めました。 私はサスティナブルに関する生活は全くの初心者ですが、地球にも人にも優しい生き方を追求しながら、日々の小さな幸せも含めて発信していけたらと思ってお…